Yoga im Büro

„Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.“ – John Steinbeck

Yoga am Abend

„Gönne Dir einen Augenblick der Ruhe und Du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist.“ – Tschen Tschiju

Decken für Yoga und Meditation

„Entspannung beginnt in den äußeren Schichten des Körpers und dringt bis in die tiefen Schichten unserer Existenz vor.“ B.K.S. Iyengar (indischer Yoga-Lehrer und Gründer des Iyengar Yoga)

Yoga und Fasten

Yoga entgiftet nicht nur den Körper. Durch das heruntergefahrene Energielevel kommt man zur Ruhe. Eine ideale Ergänzung stellt Yoga dar.

Yoga für Schwangere

Yoga wirkt sich auf das Wohl von Körper, Geist und Seele aus. Wer Yoga regelmäßig praktiziert, wird im Alltag ruhiger und gelassener – auch während der Schwangerschaft.

Yoga am Morgen

Der Sonnengruß ist besonders am Morgen eine tolle Möglichkeit, sich mit Körper, Atem und dem Herzen zu verbinden und der Sonne für ihr Licht zu danken.

Yoga im Sommer

Besonders dann, wenn du dich im Sommer überhitzt oder ausgelaugt fühlst, können bereits ein paar Minuten Yoga helfen, um dein gesamtes Körpersystem wiederherzustellen.

Kur in Korbous

Der malerische Ort Korbous ist das bekannteste tunesische Spa-Resort und liegt auf der Halbinsel Cap Bon.

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