Wellness

Yoga wirkt sich auf das Wohl von Körper, Geist und Seele aus. Wer Yoga regelmäßig praktiziert, wird im Alltag ruhiger und gelassener – auch während der Schwangerschaft.

Der Sonnengruß ist besonders am Morgen eine tolle Möglichkeit, sich mit Körper, Atem und dem Herzen zu verbinden und der Sonne für ihr Licht zu danken.

Besonders dann, wenn du dich im Sommer überhitzt oder ausgelaugt fühlst, können bereits ein paar Minuten Yoga helfen, um dein gesamtes Körpersystem wiederherzustellen.

Der malerische Ort Korbous ist das bekannteste tunesische Spa-Resort und liegt auf der Halbinsel Cap Bon.

„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein.” – Voltaire (französischer Philosoph und Schriftsteller)

„Nur der Saubere wird wissen, dass die Haut eine Seele hat.” – Carl Ludwig Schleich, Arzt, Erfinder der Anästhesie