Heilfasten Woche 1

Ramadan ist die Zeit, deinen Magen zu leeren, um deine Seele zu ernähren.

Ramadan: Fastenzeit

Wer im Ramadan aus reinem Glauben und in der Hoffnung auf Allahs Belohnung fastet, dem werden all seine Sünden vergeben. (Al-Bukhari und Muslim)

Yoga im Büro

„Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.“ – John Steinbeck

Yoga am Abend

„Gönne Dir einen Augenblick der Ruhe und Du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist.“ – Tschen Tschiju

El-Mekkis Briefmarken

„Reisen macht einen bescheiden. Man erkennt, welch kleinen Platz man in der Welt besetzt.” Gustave Flaubert

Hummus selber machen

Das Wort Hummus bedeutet in Tunesien eigentlich schlichtweg “Kichererbsen”. Hummus ist als typischer arabischer Dip auch in Europa bekannt.

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