Yoga am Morgen
Der Sonnengruß ist besonders am Morgen eine tolle Möglichkeit, sich mit Körper, Atem und dem Herzen zu verbinden und der Sonne für ihr Licht zu danken.
Blog
Orientalisches Superfood: die Dattel
Die Dattelpalme muss mit dem Fuß im Wasser und mit dem Kopf in den Flammen stehen. – Arabisches Sprichwort
Waschmittel selber machen
Es ist an der Zeit, die Umwelt zu schonen und unser Waschmittel selbst herzustellen!
Yoga im Sommer
Besonders dann, wenn du dich im Sommer überhitzt oder ausgelaugt fühlst, können bereits ein paar Minuten Yoga helfen, um dein gesamtes Körpersystem wiederherzustellen.
Shampoo selber machen
Die richtigen Zutaten in deinem Shampoo tragen zur Pflege und Gesunderhaltung deiner Haare bei.
Ein Tag in Kairouan
„Tausend und eine Nacht… welch ein Aroma, wie durchdringend, wie berauschend, wie klärend zugleich.” – Paul Klee
Duschgel selber machen
Duschgel ist ein fester Bestandteil der tägliche Körperpflege und es lässt sich ganz einfach selbst machen.